Varësia nga telefoni dhe rrjetet sociale jo vetëm që të dëmton piskologjikisht por sipas një studimi të fundit dëmton edhe fizikisht.
Qëndrimi i ngjitur pas celularit mund të krijojë një ngarkesë prej 27 kilogramësh presion në shpinë cervikale.
Ky studin është kryer vite më parë nga kirurgu Kenneth Hansraj, në spitalin e “Neë York Spine Surgery and Rehabilitation Medicine”.
Sipas tij kur ne lexojmë gazeta, shkruajmë, lexojmë ose luajme me telefon, mesatarisht kalojmë 2 deri në 4 orë me kokën ulur. E përkthyer në orë, në një vit bëhen rreth 700-1400 orë stres cervical, të cilat shtohen nëse persona të tjerë qëndrojnë më shumë me kokën e ulur sipër celularit ose librave.
Pesha e vendosur në qafë varet nga pjerrësia e supozuar e kokës. Një kënd prej 15 gradë është i barabartë me 12 kilogramë dhimbje, 30 gradë 18 kg, 45 gradë 22 kg dhe 60 gradë 27 kg.
Hansraj pranon se përdorimi i teknologjive të reja nuk mund të shmanget. Por dëmtimi i shtyllës kurrizore mund të parandalohet duke mbajtur një pozicion të saktë të kokës, me veshët në linjë me shpatullat.